Cycling

23. August 2026
07:45 Uhr - 08:45 Uhr

23775 Großenbrode
MeerBühne

Cycling ist ein intensives Ausdauertraining auf stationären Fahrrädern direkt vor der MeerBühne. Es stärkt sowohl die Kondition als auch die Muskulatur. Durch abwechslungsreiche Musik und unterschiedliche Fahrtechniken, wie Bergfahrten oder Sprints, wird das Training motivierend gestaltet. Cycling verbessert die Herz-Kreislauf-Fitness, fördert die Fettverbrennung und ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet, da die Intensität individuell angepasst werden kann.

Bei schlechtem Wetter findet das Cycling im MeerHuus statt.

Thema:	Sport
Eintritt:	kostenlos

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