Sport: Tabata für Fortgeschrittene
27. Juli 2023
08:15 Uhr - 09:15 Uhr

23775 Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne

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Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.
Veranstalter:  Großenbrode Tourismus Service
Thema:  Sport
Eintritt:  kostenlos
Link zur Homepage:  www.grossenbrode.de
E-Mail:  r.frueh@grossenbrode.de
Telefon:  04367-9971-11


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