Suche nach Veranstaltungen

Pfingstfest Zumba mit Ostholsteiner Beach Duo
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik.

ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendlandt-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
11:00 - 12:30 Uhr
Details anzeigen

Beachvolleyball-Hobbyturnier mit dem SHVV
Alle sportbegeisterten und interessierten lädt der SHVV zum Beachvolleyball-Hobbyturnier ein. Es wird gebaggert und gepritscht und dabei verteilen echte Profis wertvolle Tipps. Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
15:30 Uhr
Details anzeigen

Flens-Beachvolleyball-Cup mit dem SHVV
Hochklassiger Beachvolleyball an der Großenbroder Erlebnispromenade.
Es ist endlich wieder so weit. Die FLENS Beach-Tour ist zu Gast im Ostseeheilbad Großenbrode. Der Standort ist seit Jahren ein verlässlicher Partner der Tour und gehört natürlich auch in diesem Jahr wieder mit dazu.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
09:30 - 19:00 Uhr
Details anzeigen

Flens-Beachvolleyball-Cup mit dem SHVV
Hochklassiger Beachvolleyball an der Großenbroder Erlebnispromenade.
Es ist endlich wieder so weit. Die FLENS Beach-Tour ist zu Gast im Ostseeheilbad Großenbrode. Der Standort ist seit Jahren ein verlässlicher Partner der Tour und gehört natürlich auch in diesem Jahr wieder mit dazu.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
09:30 - 15:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Stretch & Relax
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang.

Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: BBP (Bauch, Beine, Po)
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
BBP = Bauch, Beine, Po - der Klassiker unter den Ganzkörperworkouts! Ein Training sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Zur Musik trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht alle wichtigen Muskelgruppen, die in Form kommen sollen. Ein Workout mit Spaßfaktor!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

CORE-Workout
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
"Core" bedeutet "Kern" und bezieht sich auf das Training der Rumpfmuskulatur. In diesem Programm werden deine Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Dies spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und Unterstützung des Körpers während verschiedener Bewegungen und Aktivitäten. Core-Training dient deiner allgemeinen Fitness, Verbesserung der Sportleistung und beugt Verletzungen vor. Zusätzlich wird deine Haltung verbessert.
Genug Gründe sich für das Training deines "Cores" zu entscheiden!

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Teichstraße 12, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: Tabata für Fortgeschrittene
Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Zumba
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik.

ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendlandt-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Großenbrode
Teichstr. 12, MeerBühne
10:00 - 11:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Yoga mit Sabine Matzen
Yoga ist die Fähigkeit, sich ganz auf einen Gegenstand oder eine Aufgabe auszurichten, so dass diese Ausrichtung ohne Ablenkung aufrechterhalten werden kann. Sabine Matzen freut sich auf jeden Teilnehmer.
wird von Sabine Matzen, zertifizierte Kursleiterin für Yoga, durchgeführt.

Passende Unterlage, Matte oder Handtuch, ist mitzubringen.

Großenbrode
Südstrand, MeerBühne
09:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Stretch & Relax
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang.

Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: BBP (Bauch, Beine, Po)
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
BBP = Bauch, Beine, Po - der Klassiker unter den Ganzkörperworkouts! Ein Training sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Zur Musik trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht alle wichtigen Muskelgruppen, die in Form kommen sollen. Ein Workout mit Spaßfaktor!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

CORE-Workout
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
"Core" bedeutet "Kern" und bezieht sich auf das Training der Rumpfmuskulatur. In diesem Programm werden deine Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Dies spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und Unterstützung des Körpers während verschiedener Bewegungen und Aktivitäten. Core-Training dient deiner allgemeinen Fitness, Verbesserung der Sportleistung und beugt Verletzungen vor. Zusätzlich wird deine Haltung verbessert.
Genug Gründe sich für das Training deines "Cores" zu entscheiden!

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Teichstraße 12, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: Tabata für Fortgeschrittene
Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Zumba
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik.

ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendlandt-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Großenbrode
Teichstr. 12, MeerBühne
10:00 - 11:00 Uhr
Details anzeigen

Flens Beachsoccer Trophy
Unter dem Motto "Ein Standort, mehr Teams" stellt sich die Flens-Beach-Trophy neu auf! Die Sieger aus Niedersachsen, Bremen, Hamburg und Schleswig-Holstein kämpfen beim "Final Four" um die Krone im Norden. Das beliebte Beachsoccer-Turnier findet an einem Standort, am schönen Strand von Großenbrode, statt.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
13:00 - 18:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Yoga mit Sabine Matzen
Yoga ist die Fähigkeit, sich ganz auf einen Gegenstand oder eine Aufgabe auszurichten, so dass diese Ausrichtung ohne Ablenkung aufrechterhalten werden kann. Sabine Matzen freut sich auf jeden Teilnehmer.
wird von Sabine Matzen, zertifizierte Kursleiterin für Yoga, durchgeführt.

Passende Unterlage, Matte oder Handtuch, ist mitzubringen.

Großenbrode
Südstrand, MeerBühne
09:00 Uhr
Details anzeigen

Flens Beachsoccer Trophy
Unter dem Motto "Ein Standort, mehr Teams" stellt sich die Flens-Beach-Trophy neu auf! Die Sieger aus Niedersachsen, Bremen, Hamburg und Schleswig-Holstein kämpfen beim "Final Four" um die Krone im Norden. Das beliebte Beachsoccer-Turnier findet an einem Standort, am schönen Strand von Großenbrode, statt.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
13:00 - 18:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Stretch & Relax
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang.

Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: BBP (Bauch, Beine, Po)
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
BBP = Bauch, Beine, Po - der Klassiker unter den Ganzkörperworkouts! Ein Training sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Zur Musik trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht alle wichtigen Muskelgruppen, die in Form kommen sollen. Ein Workout mit Spaßfaktor!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

CORE-Workout
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
"Core" bedeutet "Kern" und bezieht sich auf das Training der Rumpfmuskulatur. In diesem Programm werden deine Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Dies spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und Unterstützung des Körpers während verschiedener Bewegungen und Aktivitäten. Core-Training dient deiner allgemeinen Fitness, Verbesserung der Sportleistung und beugt Verletzungen vor. Zusätzlich wird deine Haltung verbessert.
Genug Gründe sich für das Training deines "Cores" zu entscheiden!

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Teichstraße 12, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: Tabata für Fortgeschrittene
Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Zumba
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik.

ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendlandt-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Großenbrode
Teichstr. 12, MeerBühne
10:00 - 11:00 Uhr
Details anzeigen

DFB Regionalentscheid - Flens Beachsoccer Trophy
Unter dem Motto "Ein Standort, mehr Teams" stellt sich die Flens-Beach-Trophy neu auf! Die Sieger aus Niedersachsen, Bremen, Hamburg und Schleswig-Holstein kämpfen beim "Final Four" um die Krone im Norden. Das beliebte Beachsoccer-Turnier findet an einem Standort, am schönen Strand von Großenbrode, statt.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
13:00 - 18:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Yoga mit Sabine Matzen
Yoga ist die Fähigkeit, sich ganz auf einen Gegenstand oder eine Aufgabe auszurichten, so dass diese Ausrichtung ohne Ablenkung aufrechterhalten werden kann. Sabine Matzen freut sich auf jeden Teilnehmer.
wird von Sabine Matzen, zertifizierte Kursleiterin für Yoga, durchgeführt.

Passende Unterlage, Matte oder Handtuch, ist mitzubringen.

Großenbrode
Südstrand, MeerBühne
09:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Aqua-Fitness-Special
Du liebst Aqua-Fitness und möchtest in deinem Sommerurlaub nicht darauf verzichten? Dann hat Jasmin ein tolles Special am Strand von Großenbrode für dich parat.

Bewege dich zu guter Musik im schönen Ostseewasser und erlebe somit etwas Besonderes an der Küste Ostholsteins!

Sei dabei, wenn wir dieses Jahr 4 x die Ostsee stürmen und mit Spaß etwas für unsere körperliche Fitness im Wasser tun!

Wir treffen uns an der Seebrücke und legen gemeinsam los!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, Südstrand
10:30 - 11:15 Uhr
Details anzeigen

Sport: Stretch & Relax
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang.

Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: BBP (Bauch, Beine, Po)
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
BBP = Bauch, Beine, Po - der Klassiker unter den Ganzkörperworkouts! Ein Training sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Zur Musik trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht alle wichtigen Muskelgruppen, die in Form kommen sollen. Ein Workout mit Spaßfaktor!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

CORE-Workout
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
"Core" bedeutet "Kern" und bezieht sich auf das Training der Rumpfmuskulatur. In diesem Programm werden deine Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Dies spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und Unterstützung des Körpers während verschiedener Bewegungen und Aktivitäten. Core-Training dient deiner allgemeinen Fitness, Verbesserung der Sportleistung und beugt Verletzungen vor. Zusätzlich wird deine Haltung verbessert.
Genug Gründe sich für das Training deines "Cores" zu entscheiden!

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Teichstraße 12, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: Tabata für Fortgeschrittene
Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Zumba
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik.

ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendlandt-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Großenbrode
Teichstr. 12, MeerBühne
10:00 - 11:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Yoga mit Sabine Matzen
Yoga ist die Fähigkeit, sich ganz auf einen Gegenstand oder eine Aufgabe auszurichten, so dass diese Ausrichtung ohne Ablenkung aufrechterhalten werden kann. Sabine Matzen freut sich auf jeden Teilnehmer.
wird von Sabine Matzen, zertifizierte Kursleiterin für Yoga, durchgeführt.

Passende Unterlage, Matte oder Handtuch, ist mitzubringen.

Großenbrode
Südstrand, MeerBühne
09:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Aqua-Fitness-Special
Du liebst Aqua-Fitness und möchtest in deinem Sommerurlaub nicht darauf verzichten? Dann hat Jasmin ein tolles Special am Strand von Großenbrode für dich parat.

Bewege dich zu guter Musik im schönen Ostseewasser und erlebe somit etwas Besonderes an der Küste Ostholsteins!

Sei dabei, wenn wir dieses Jahr 4 x die Ostsee stürmen und mit Spaß etwas für unsere körperliche Fitness im Wasser tun!

Wir treffen uns an der Seebrücke und legen gemeinsam los!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, Südstrand
10:30 - 11:15 Uhr
Details anzeigen

Sport: Stretch & Relax
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang.

Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: BBP (Bauch, Beine, Po)
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
BBP = Bauch, Beine, Po - der Klassiker unter den Ganzkörperworkouts! Ein Training sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Zur Musik trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht alle wichtigen Muskelgruppen, die in Form kommen sollen. Ein Workout mit Spaßfaktor!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

CORE-Workout
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
"Core" bedeutet "Kern" und bezieht sich auf das Training der Rumpfmuskulatur. In diesem Programm werden deine Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Dies spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und Unterstützung des Körpers während verschiedener Bewegungen und Aktivitäten. Core-Training dient deiner allgemeinen Fitness, Verbesserung der Sportleistung und beugt Verletzungen vor. Zusätzlich wird deine Haltung verbessert.
Genug Gründe sich für das Training deines "Cores" zu entscheiden!

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Teichstraße 12, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: Tabata für Fortgeschrittene
Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Zumba
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik.

ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendlandt-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Großenbrode
Teichstr. 12, MeerBühne
10:00 - 11:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Yoga mit Sabine Matzen
Yoga ist die Fähigkeit, sich ganz auf einen Gegenstand oder eine Aufgabe auszurichten, so dass diese Ausrichtung ohne Ablenkung aufrechterhalten werden kann. Sabine Matzen freut sich auf jeden Teilnehmer.
wird von Sabine Matzen, zertifizierte Kursleiterin für Yoga, durchgeführt.

Passende Unterlage, Matte oder Handtuch, ist mitzubringen.

Großenbrode
Südstrand, MeerBühne
09:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Aqua-Fitness-Special
Du liebst Aqua-Fitness und möchtest in deinem Sommerurlaub nicht darauf verzichten? Dann hat Jasmin ein tolles Special am Strand von Großenbrode für dich parat.

Bewege dich zu guter Musik im schönen Ostseewasser und erlebe somit etwas Besonderes an der Küste Ostholsteins!

Sei dabei, wenn wir dieses Jahr 4 x die Ostsee stürmen und mit Spaß etwas für unsere körperliche Fitness im Wasser tun!

Wir treffen uns an der Seebrücke und legen gemeinsam los!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, Südstrand
10:30 - 11:15 Uhr
Details anzeigen

Sport: Stretch & Relax
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang.

Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: BBP (Bauch, Beine, Po)
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
BBP = Bauch, Beine, Po - der Klassiker unter den Ganzkörperworkouts! Ein Training sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Zur Musik trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht alle wichtigen Muskelgruppen, die in Form kommen sollen. Ein Workout mit Spaßfaktor!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

CORE-Workout
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
"Core" bedeutet "Kern" und bezieht sich auf das Training der Rumpfmuskulatur. In diesem Programm werden deine Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Dies spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und Unterstützung des Körpers während verschiedener Bewegungen und Aktivitäten. Core-Training dient deiner allgemeinen Fitness, Verbesserung der Sportleistung und beugt Verletzungen vor. Zusätzlich wird deine Haltung verbessert.
Genug Gründe sich für das Training deines "Cores" zu entscheiden!

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Teichstraße 12, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: Tabata für Fortgeschrittene
Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Zumba
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik.

ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendlandt-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Großenbrode
Teichstr. 12, MeerBühne
10:00 - 11:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Yoga mit Sabine Matzen
Yoga ist die Fähigkeit, sich ganz auf einen Gegenstand oder eine Aufgabe auszurichten, so dass diese Ausrichtung ohne Ablenkung aufrechterhalten werden kann. Sabine Matzen freut sich auf jeden Teilnehmer.
wird von Sabine Matzen, zertifizierte Kursleiterin für Yoga, durchgeführt.

Passende Unterlage, Matte oder Handtuch, ist mitzubringen.

Großenbrode
Südstrand, MeerBühne
09:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Aqua-Fitness-Special
Du liebst Aqua-Fitness und möchtest in deinem Sommerurlaub nicht darauf verzichten? Dann hat Jasmin ein tolles Special am Strand von Großenbrode für dich parat.

Bewege dich zu guter Musik im schönen Ostseewasser und erlebe somit etwas Besonderes an der Küste Ostholsteins!

Sei dabei, wenn wir dieses Jahr 4 x die Ostsee stürmen und mit Spaß etwas für unsere körperliche Fitness im Wasser tun!

Wir treffen uns an der Seebrücke und legen gemeinsam los!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, Südstrand
10:30 - 11:15 Uhr
Details anzeigen

Sport: Stretch & Relax
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang.

Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: BBP (Bauch, Beine, Po)
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
BBP = Bauch, Beine, Po - der Klassiker unter den Ganzkörperworkouts! Ein Training sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Zur Musik trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht alle wichtigen Muskelgruppen, die in Form kommen sollen. Ein Workout mit Spaßfaktor!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

CORE-Workout
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
"Core" bedeutet "Kern" und bezieht sich auf das Training der Rumpfmuskulatur. In diesem Programm werden deine Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Dies spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und Unterstützung des Körpers während verschiedener Bewegungen und Aktivitäten. Core-Training dient deiner allgemeinen Fitness, Verbesserung der Sportleistung und beugt Verletzungen vor. Zusätzlich wird deine Haltung verbessert.
Genug Gründe sich für das Training deines "Cores" zu entscheiden!

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Teichstraße 12, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: Tabata für Fortgeschrittene
Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Zumba
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik.

ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendlandt-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Großenbrode
Teichstr. 12, MeerBühne
10:00 - 11:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Yoga mit Sabine Matzen
Yoga ist die Fähigkeit, sich ganz auf einen Gegenstand oder eine Aufgabe auszurichten, so dass diese Ausrichtung ohne Ablenkung aufrechterhalten werden kann. Sabine Matzen freut sich auf jeden Teilnehmer.
wird von Sabine Matzen, zertifizierte Kursleiterin für Yoga, durchgeführt.

Passende Unterlage, Matte oder Handtuch, ist mitzubringen.

Großenbrode
Südstrand, MeerBühne
09:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Stretch & Relax
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang.

Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: BBP (Bauch, Beine, Po)
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
BBP = Bauch, Beine, Po - der Klassiker unter den Ganzkörperworkouts! Ein Training sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Zur Musik trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht alle wichtigen Muskelgruppen, die in Form kommen sollen. Ein Workout mit Spaßfaktor!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

CORE-Workout
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
"Core" bedeutet "Kern" und bezieht sich auf das Training der Rumpfmuskulatur. In diesem Programm werden deine Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Dies spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und Unterstützung des Körpers während verschiedener Bewegungen und Aktivitäten. Core-Training dient deiner allgemeinen Fitness, Verbesserung der Sportleistung und beugt Verletzungen vor. Zusätzlich wird deine Haltung verbessert.
Genug Gründe sich für das Training deines "Cores" zu entscheiden!

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Teichstraße 12, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: Tabata für Fortgeschrittene
Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Zumba
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik.

ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendlandt-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Großenbrode
Teichstr. 12, MeerBühne
10:00 - 11:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Yoga mit Sabine Matzen
Yoga ist die Fähigkeit, sich ganz auf einen Gegenstand oder eine Aufgabe auszurichten, so dass diese Ausrichtung ohne Ablenkung aufrechterhalten werden kann. Sabine Matzen freut sich auf jeden Teilnehmer.
wird von Sabine Matzen, zertifizierte Kursleiterin für Yoga, durchgeführt.

Passende Unterlage, Matte oder Handtuch, ist mitzubringen.

Großenbrode
Südstrand, MeerBühne
09:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Stretch & Relax
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang.

Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: BBP (Bauch, Beine, Po)
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
BBP = Bauch, Beine, Po - der Klassiker unter den Ganzkörperworkouts! Ein Training sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Zur Musik trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht alle wichtigen Muskelgruppen, die in Form kommen sollen. Ein Workout mit Spaßfaktor!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

CORE-Workout
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
"Core" bedeutet "Kern" und bezieht sich auf das Training der Rumpfmuskulatur. In diesem Programm werden deine Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Dies spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und Unterstützung des Körpers während verschiedener Bewegungen und Aktivitäten. Core-Training dient deiner allgemeinen Fitness, Verbesserung der Sportleistung und beugt Verletzungen vor. Zusätzlich wird deine Haltung verbessert.
Genug Gründe sich für das Training deines "Cores" zu entscheiden!

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Teichstraße 12, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Sport: Tabata für Fortgeschrittene
Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Strandgymnastik
Strandgymnastik am Südstrand in Großenbrode. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet! Bitte denken Sie an eine Unterlage oder ein Handtuch.

Großenbrode
Südstrand, Südstrand
10:00 - 10:30 Uhr
Details anzeigen

Zumba
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik.

ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendlandt-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Großenbrode
Teichstr. 12, MeerBühne
10:00 - 11:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Yoga mit Sabine Matzen
Yoga ist die Fähigkeit, sich ganz auf einen Gegenstand oder eine Aufgabe auszurichten, so dass diese Ausrichtung ohne Ablenkung aufrechterhalten werden kann. Sabine Matzen freut sich auf jeden Teilnehmer.
wird von Sabine Matzen, zertifizierte Kursleiterin für Yoga, durchgeführt.

Passende Unterlage, Matte oder Handtuch, ist mitzubringen.

Großenbrode
Südstrand, MeerBühne
09:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Stretch & Relax
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang.

Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Sport: BBP (Bauch, Beine, Po)
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
BBP = Bauch, Beine, Po - der Klassiker unter den Ganzkörperworkouts! Ein Training sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Zur Musik trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht alle wichtigen Muskelgruppen, die in Form kommen sollen. Ein Workout mit Spaßfaktor!

Der Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht stattfinden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

CORE-Workout
Dieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.
"Core" bedeutet "Kern" und bezieht sich auf das Training der Rumpfmuskulatur. In diesem Programm werden deine Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Dies spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und Unterstützung des Körpers während verschiedener Bewegungen und Aktivitäten. Core-Training dient deiner allgemeinen Fitness, Verbesserung der Sportleistung und beugt Verletzungen vor. Zusätzlich wird deine Haltung verbessert.
Genug Gründe sich für das Training deines "Cores" zu entscheiden!

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Teichstraße 12, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Sport: Tabata für Fortgeschrittene
Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Großenbrode
Südstrand 10, MeerBühne
08:15 Uhr
Details anzeigen

Zumba
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik.

ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendlandt-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Großenbrode
Teichstr. 12, MeerBühne
10:00 - 11:00 Uhr
Details anzeigen

Sport: Yoga mit Sabine Matzen
Yoga ist die Fähigkeit, sich ganz auf einen Gegenstand oder eine Aufgabe auszurichten, so dass diese Ausrichtung ohne Ablenkung aufrechterhalten werden kann. Sabine Matzen freut sich auf jeden Teilnehmer.
wird von Sabine Matzen, zertifizierte Kursleiterin für Yoga, durchgeführt.

Passende Unterlage, Matte oder Handtuch, ist mitzubringen.

Großenbrode
Südstrand, MeerBühne
09:00 Uhr
Details anzeigen

Oldenburger Hospizlauf
Laufend etwas Gutes tun- unter diesem Motto veranstaltet der Oldenburger Sportverein OSV 1865 e.V. zugunsten des Förderverein Hospiz "Wagrien-Fehmarn e.V." am Samstag, 13.09.2025 seinen 4. Oldenburger Hospizlauf, eine Benefiz-Sportveranstaltung, bei der mit viel Spaß laufend, walkend oder radfahrend das geplante Oldenburger Hospiz unterstützt werden kann- Jede/r ist herzlich willkommen!

www.oldenburger-hospizlauf.de

In Großenbrode findet sich ein Versorgungsposten am Ende der Seebrücke und die Läufer und Läuferinnen freuen sich über Support!

Oldenburg in Holstein
Schauenburger Platz 4, Sportplatz des OSV 1865 e.V.
06:15 - 18:00 Uhr
Details anzeigen